go on

ponieważ pracuje w delegacji i nie bardzo mogę się go zapytac :D skad wiesz ze treningi z kosmosu skoro nie wiesz jakie ? :D 10 mies treningu i zawodowiec a o ciekawe , napisalem tylko ze on bez diety tyle przybral a ja z dobrym odżywianiem nie moge a pozatym tej rozpiski w jakie dni jakie partie nie wymyslilem ja tylko wzielem z jakiegos tematu [...]

Nie wiem, czy dobrze kojarze KingKonga ale na 99.9% tak ... po pierwsze to osoba znoszaca bardzo dobrze nawet wysokie dawki SAA - taki typ ala Markus Ruhl, ktorego cykle tylko on sam jest w stanie przezyc :) i jest to osoba, ktorej akurat chyba najwiecej bylo, a przynajmniej najdziwniej :) Sam dawno dawno temu, kiedy to forum dopiero raczkowalo [...]

Wszystko zależy od landlorda i od tego, kiedy kończy mu się umowa i jaka ona jest (na czas określony czy np. przedłużana z miesiąca na miesiąc). Moim zdaniem, jeśli landlord będzie niechętny oddaniu depozytu, można próbować odzyskać chociaż połowę. Wtedy i wilk syty, i owca cała. Chociaż z drugiej strony nie widzę, dlaczego nie miałby go zwrócić, [...]

No cwicze i cwicze, ale narazie tylko kopiuje tricki z filmow - przez to mi sie kontrola nad piłka tez wyrobi. Nie mowie jakie tricki sa trudne a jakie łatwe...ucze sie wszystkich i tyle. I nie szpanuje...przeciez mowie, ze od 3 tygodni dopiero sie ucze. Sebasket od poczatku wiedzialem, ze masz cos duzo z koszem wspolnego :) Co chwile widze Cie w [...]

Nie trzeba tutaj tlumaczyc w sumie co to jest streetball. Dla pełnego zrozumienia tego sportu wystarczy oglądnąć jeden film. Nie chodzi mi tu o zadne mixpaty ani nawet o mixtape AND 1. Mowie tutaj o "The Notic 2". Oglądając to zaczyna miec sie wątpliwosci czy to koszykówka :) Są tez tam dobre urywki z Seattle Open Run 2002 - to wszystko [...]

jak nie ty jego to on ciebie, nie boj sie konsekwencji nie mowie tu zebys chodzil i lał wszystkich ale bronic sie musisz tez mialem lek przed tym co sie komus stanie jak go uderze pamietaj morda nie szklanka a jak jestes dobry w karate to prawdopodobnie spierdlac dobrze tez potrafisz wiec dresow tez sie nie boj ;D

Tak jak mowi kolega. Uzupelnienie diety jak najbardziej , czasami jest to nieodzwone. Pozatym mozna go brac naokraglo przez caly rok bo nie jest to suplement ktory bierzemy cyklicznie jak kreatyne i wymaga on przerw miedzy kolejnymi stosowaniami. Czyli nie jest to suplement uznawany za cykl taki jak na kreatynie. pozdrawiam

Pisałem w grudniu, że ten prop mi nogi urywał. Zostało mi pare flakoników, a że akurat jestem on to sobie dorzuciłem i zero bólu %-) Nie potrafie tego wytłumaczyć. Uprzedzając pytania: biłem go w osobny dzień niż reszte soku i z niczym nie mieszałem w strzykawce :-P Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-06-10 22:09:09

a jeszcze dodam ze jestem wegetarianinem i, i tak w wojsku nie jadl bym miesa, chodz by sie to na zdrowiu odbilo. takie juz mam poglady i ich nikt mi nie zmieni:) nie wiem, dlaczego się tego wojska tak boisz - większość jednostek przypomina teraz pensjonaty z obsługą (zatrudnione panie do sprzątania, oraz wynajęta firma ochroniarska do wart [...]

up i wiadomość od kolegi... "na allegro taki dostaniesz minimum za 180zł (za tyle go kupiłem niedawno) i jest on srebrny a nie posrebrzany !! cena bardzo okazyjna bo potrzebuje kasy Pozdrawiam"

****a*** to jak mozesz miec to wez sie przymknij :) chcesz to bierzesz od niego nie to nie :) a nie takie pierd****** ze ja bede mial za tyle i tyle on podal cene ktora go interesuje :)

marsid,jak każde ćwiczenie robisz tk szybko i niedokładnie to się nie dziw ze czasem coś zaboli... wlasnie dlatego poprosilem go o filmik :D ale skoro to nie on, to nie ma tematu

[...] niz my tutaj? to dawaj a nie krytykuj ja np nie mialam problemow z bliznami dlatego od siebie trudno mi tu wielce wymyslac, daje cos co juz jest, co sprawdzali inni, a czego on nie mogł albo mu sie nie chcialo znaleźć oczywiscie caly czas czekamy na kogos kto taki problem mial i udalo mu sie go rozwiazac Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]

Byłbym wdzięczny za podanie propozycji jakiegoś produktu- Odżywka białkowa, bulk ,czy np. białko konopne z wodą by było dobrym rozwiązaniem? Potrzebuję produkt o neutralnym smaku, który jest na tyle dobry że można go pić 3 x dziennie. Zależy mi na dostarczeniu jak najwięszkej ilości kalorii. Piłem kiedyś też Mlekovita WPC 80 , ale było to zbyt [...]

ryzold budujesz fundament pozniej stawiasz dom a na koncu go dekorujesz. dlaczego cwiczenia ciezkie wielostawowe bo angazujesz w nich wiele prati miesniowych tym samym mozesz zaczac uzywac wiekrzych ciezarów, czyli poprawic wyniki siłowe tym samym jak bedziesz dobrze jadł i dostarczał składniki odzywcze przybierzesz szybko na masie co znowu [...]

Niech sie przejdzie do dobrego fizjoterapeuty i go oceni pod kątem funkcjonalnym, strzelać żeby robić rezonans tak bez powodu żeby zobaczyć co tam jest uważam bez sensu tym bardziej gdzie on może pokazac ewentualnie uszkodzenie strukturalne a nie czynnościowe. ja każde leczenie kontuzji zaczynam od rezonansu a efekt taki że nikt nie postawi [...]

Autentyk z mojej siłki - włażę po treningu do szatni, a tam koks, który skończył 5 min przede mną. Siedzi już wykąpany i pije browar - pytam go " jakaś specjalna dieta", a on - "no co, węgle uzupełniam po treningu", na co ja "". Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-03 12:46:52

ok, moja codzienna dietka: ok 7:00 śniadanie 3 kromki (2 białe 1 czarna) głównie sery, szynka, ogór, pomidorek 10:00 2 śniadanie ( w szkole:/) 2 kanapki (czyli 4 kromki) głównie z jajem i serami 14:30 łobiod :P a to już tylko w rękach mojej Szanownej rodzicielki (ale mięcho musi być!) ok 17:00 przed treningowe coś jakieś węgle (typu banan + [...]

on nie może dotknąć własnej głowy, nie widzę go w ringu %-) Te jego ciosy na youtube to jak człowiek z drewna

Najmana nie lubię, i uważam go za ciotę, ale jak by doszło do walki to bym chciał żeby to jednak on wyebał Burneice. W jego dziale był temat, z którego wynikało ze to wszystko, czyli filmiki na YT itd. itp. jest wyreżyserowane przej jakąś firmę zajmującą się promowaniem ludzi, więc może to kolejny etap pokazówki %-)